SongPop® - Guess The Song
2025-07-11 09:12:01

2017年他們合作拍攝《盛唐幻夜》,多次被拍到外出一起逛街吃飯。

叨叨:有利用自己的帥氣而投機取巧的經曆嗎?:沒有。叨叨:作為一名模特你的高潮和低穀是什麽?

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:高潮的話我覺得都差不多,除了當過明星男主角,還有就是拍攝一些國際品牌的廣告時曝光度比較好的。低穀的話就是去年疫情剛爆發的時候,那幾個月都沒有收入,而且家裏出事我花了很多錢。有點難過和擔憂。

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叨叨:對於你目前的職業生涯,你的目標是成為劉暢、胡兵那樣的模特嗎?:不會誒,因為我覺得自己的條件沒有達到。

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不過我很滿意自己現在的狀態,很自由,也能賺到錢養家和自己,我很滿足了。

叨叨:很多小鮮肉的讀者都喜歡你,而且稱呼你為腰窩男模,你會比較介意別人用一些特稱來稱呼你嗎?比如腰窩男模正裝男模等等?從的照片我們可以發現,最吸引人注目的就是逆天的大長腿了,不僅僅是有基因的加持,更有自身努力訓練的結果。

每一位模特對於身材的管理都是非常的嚴苛的,也不例外。那麽究竟如何才能獲得擁有一樣逆天的大長腿呢?下麵我就和大家分享幾組動作,希望大家都能好好堅持練習,這樣才能擁有像一樣完美的逆天長腿。

動作目的:後抬腿這個動作可以訓練到大腿前側的肌肉以及小腿的肌肉,對於臀部的練習也有一定的效果動作要點:直立站於地麵,雙手放置腰腹兩側,呈掐腰狀態,雙腳並攏,隨後雙腿交替地向後踢,盡量抬起到自己的最高處,要感受到臀部收緊的感覺,這對我們臀線的提升有很大的幫助,提高臀線可以讓我們的腿看起來更加地修長呼吸:抬腿時吸氣,收回腿時吐氣,向上抬腿時可以在最高處適當地停留易錯點:要注意向後踢時臀部的收緊以及用力,同時在進行這個動作的時候,一定要保持上半身的直立狀態,不要含胸弓背,注意保持呼吸的節奏動作時長:一組動作做十五至二十次,每天可以進行五組左右的練習,根據自身訓練情況,可以製定更適合自己的時長動作目的:橋式通過腰腹部的抬起以及臀部、大腿的用力,可以很好地鍛煉到這些位置的肌肉群,橋式這個體式也是瘦臀的最佳選擇之一動作要點:首先保證身體處於一個相對平坦的地方,屈腿平躺在墊子上,雙手手心向下,放置身體的兩側,用髖部的力量將自己向上頂,直至身體成一條直線,在此時可以稍作停留,放慢呼吸節奏,收緊臀部,盡量保持三秒再緩緩地放下呼吸:整體動作按照自己的速度進行,要保持平穩緩慢地呼吸,尤其是在身體呈一條直線時易錯點:在進行橋式這個體式時,一定要保持髖部的用力,不要用腰腹部發力,這是錯誤的發力方式,同時在身體保持的最高點,一定要保持平穩地呼吸,一定要收緊臀部動作時長:三分鍾為一組,每天可以進行三至五組的練習,練習完成後一定要記得拉伸,這樣對於腿部的塑形有良好的效果。20幅夢幻唯美人體攝影,女性的身體是最原始、最富活力的藝術品這張作品的作者是以色列攝影師十分擅長人像攝影他的作品暗流著生命的律動光與影譜寫出其中的奧秘女性的身體本身就是最原始、最富活力的藝術品在創作的時候我會注重光影、色彩的運用將攝影作品打造成畫中人的藝術效果和耐人尋味的意境使整體看來夢幻唯美性感而不色情對模特的選擇和神情姿態的安排精益求精使人體呈現出最美的狀態達到力與美、性感與藝術的平衡同時,他的後期光影處理技術也非常強大使照片具有濃厚的古典氛圍20年內瘋狂殘害48名婦女,美國綠河殺人案加裏·裏奇韋

(作者:鳳城外圍)